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Tudo sobre o Power Blue

July 16, 2019
powerbonus
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Se você está cansado de sofrer com a impotência sexual e isso já está afetado o seu casamento de uma forma negativa ou se você não aguenta mais comprar remédios que prometem ajudá-lo mas falham, apresentam efeitos colaterais ao corpo e um alto custo, você está no lugar certo.

Nessa matéria, você irá conhecer o Power Blue, o suplemento afrodisíaco 100% natural que vem mudando a vida de homens pelo mundo todo, confira!

O que é o Power Blue?

Power Blue HardPower Blue é um suplemento natural que atua ativamente nos corpos cavernosos. É indicado para homens que estão sofrendo com a disfunção erétil, problemas de ejaculação precoce, incapacidade de ter ou manter uma ereção, ereção flácida e a falta de desejo sexual.

Devido a sua composição natural, o Power Blue Hard trás inúmeros benefícios, como:

  • Aumento da libido;
  • Alto desempenho e muito mais vigor;
  • Ereções fortes e duradouras;
  • Aumenta a fertilidade;
  • Combate a impotência sexual.

Power Blue funciona?

É normal os homens se perguntarem se o Power Blue funciona, afinal, existem inúmeros suplementos que prometem o mesmo e são apenas dinheiro jogado fora.

A resposta é Sim! O Power Blue funciona.

Além de ser um suplemento liberado pela Anvisa, o Power Blue possui em sua composição elementos que atuam melhorando a circulação sanguínea nos corpos cavernosos ao bombear mais sangue para a região genital.

Essa quantidade maior de sangue, causa uma maior expansão do tecido e isso gera um aumento do pênis. 

Outro motivo que garante a eficácia do power blue é o site Reclame Aqui, muito popular por ser uma forma direta de negociação entre consumidores insatisfeitos e a empresa.

No reclame aqui não existe nenhuma reclamação sobre o power blue, reforçando que o suplemento natural funciona.

Composição Power Blue

Muito se pergunta qual a composição do Power Blue, e listamos abaixo a sua composição, confira!

  • Maca Peruana;
  • Trillium Rectum;
  • Acetato de Magnésio;
  • Niacina;
  • Vitamina B1;
  • Vitamina B2;
  • Vitamina C;
  • Vitamina E;
  • Minerais;
  • Fibras;
  • Aminoácidos.

Como comprar power Blue?

Se você sentiu interesse em comprar o power blue, saiba que o suplemento afrodisíaco só é vendido em seu site oficial, além disso, no site você pode comprar o power blue com enormes promoções e ofertas, quanto mais potes de suplemento comprar, mais barato fica!

Se você já viu a propaganda do Power Blue em algum site que não seja o site oficial, não se arrisque, pois trata-se de imitações e falsificações, podendo colocar em risco a sua saúde e até mesmo piorar os sintomas da impotência sexual.

Garantia de 30 dias Power Blue

Quando o power blue é comprado no site oficial, o próprio site oferece uma garantia de 30 dias. 

Isso significa que se você não ficar satisfeito com os resultados nesse período, você pode enviar um email para o site e seu dinheiro é devolvido totalmente, sem complicações!

Power Blue efeitos colaterais

Muitos remédios para impotência sexual apresentam inúmeros efeitos colaterais e contra indicações, esse não é o caso do Power Blue.

Por ser um suplemento natural, o power blue não possui efeitos colaterais e contra indicações, sua ação não é instantânea como o viagra mas ocorre conforme o tratamento é feito, e por isso seus efeitos são prolongados.

Como e porque renovar a sua CNH?

June 21, 2019
powerbonus
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Você tirou habilitação e agora precisa renovar sua CNH? Quer saber quanto custa a renovação da CNH no Poupatempo ou no Detran e quanto tempo leva para ela ficar pronta?
Bom, você chegou ao artigo certo para tirar todas as suas dúvidas sobre Renovação de CNH, valores e prazos. Fique por aqui que vou te contar em um texto super rápido qual a melhor forma de renovar sua carteira de motorista sem perder tempo.
Tá pronto (a)? Confere aqui como renovar cnh poupatempo.

Qual o Valor da Taxa de Renovação da CNH?

Aqui vamos falar sobre o preço da renovação da CNH. Ou seja, quanto você vai ter que pagar para renovar sua CNH. Os valores podem mudar de Estado para Estado.
Em São Paulo, por exemplo, a renovação da CNH tem um curso:
O valor da taxa de renovação da CNH pode variar de acordo com a unidade de trânsito de cada localidade. O valor para renovação em todo Estado de
São Paulo é de:
– R$ 84,81 (exame médico para verificação da aptidão física e mental), pagos ao médico;
– R$ 42,41 (taxa do DETRAN.SP para emissão da CNH);
– R$ 11 (pagamento opcional para envio pelos Correios).
Se você tiver que pagar por uma avaliação psicológica o valor pago ao profissional é de R$98,95.
Os pagamentos das taxas cobradas pelo DETRAN devem ser pagos nos bancos conveniados e você deveria utilizar o CPF do motorista na hora do pagamento.

Quais documentos são necessários para renovar a CNH?


Outra dúvida muito comum é sobre quais são os documentos exigidos no ato da renovação da sua CNH. Muita gente acaba tendo que voltar mais de uma vez ao DETRAN por não levar os documentos necessários para renovação.
Em São Paulo você precisará dos seguintes documentos para realizar a renovação da sua CNH:

  • Levar documento original da CNH + uma cópia da CNH ou RG e CPF (original e cópia);
  • Um comprovante de residência original juntamente com uma cópia do mesmo documento. É necessário que esse documento tenha sido emitido a pelo menos 3 meses. São válidos comprovantes como conta energia elétrica, água, gás ou telefone, carnê do IPTU ou correspondências recebidas de instituições financeiras públicas e privadas ou de órgãos públicos federais, estaduais e municipais, da administração direta ou autárquica);
  • Comprovante de que você realizou o pagamento das taxas de renovação da CNH;
  • Protocolo de agendamento do atendimento;
  • Resultados dos exames realizados pré renovação (inclusive laudo do psicólogo se for o caso).

É possível fazer a renovação da CNH vencida há mais de 30 dias?

É claro que no mundo ideal você não deveria deixar sua CNH vencer para renová-la, mas às vezes acontece. Você não poderá dirigir se sua CNH estiver vencido a mais de 30 dias, isso pode te causar vários problemas.
Porém, você pode fazer normalmente a renovação da sua CNH após 30 dias de vencimento.
Você passará pelo mesmo trâmite de renovação e pagará as mesmas taxas mesmo se sua CNH já tiver vencida a mais de 30 dias.

Ao fazer a renovação da CNH, os pontos e multas são zerados?

Sonho nosso, não? Mas ao renovar sua CNH os pontos continuam lá pelo período correto. Ou seja, os pontos vão continuar lá pelo período correto até que caiam.
Ou seja, até completar 12 meses os pontos continuarão na sua CNH.

O que é CNH digital?

O que é CNH digital?

June 10, 2019
powerbonus
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Hoje em dia o mundo está na palma das nossas mãos, é comum que o mundo ao nosso redor se adapte e cada vez mais traga inovação no âmbito digital, seja com os aplicativos de banco on-line, de operadoras telefônicas ou outras prestadoras de serviço.
Quem nunca pagou uma conta sem sair de casa? ou pediu através do celular a janta daquele final de semana?
Exatamente pensando nisso, que a Serpro, empresa de tecnologia que trabalha para a Receita Federal Brasileira, criou para o DETRAN o aplicativo da CNH digital.

O que é CNH digital?

A CNH digital nada mais é do que o documento de habilitação nacional na ponta dos seus dedos, ou seja, em forma de aplicativo.
Ela também ´r conhecida como CNH-e, e vem caindo no gosto dos cidadãos, afinal, a praticidade é o ponto chave desse aplicativo.
Quem não gosta de andar com vários documentos com certeza vai entender o benefício dessa inovação.
Com a CNH-e, não é necessário andar com o documento impresso, ou seja, ele possui valor jurídico como o documento impresso e pode ser apresentado em seu lugar caso seja solicitado.
Vale lembrar que a CNH é de uso obrigatório por parte do motorista enquanto ele dirige, sob pena de multa, esquecer o documento em casa pode se tornar realmente um problema, principalmente para o seu bolso!
Outro benefício da CNH digital é não necessitar de internet para poder acessar o aplicativo, ou seja, você não será refém dos seus dados móveis caso precise apresentar o documento para algum policial.

Como aderir ao CNH-e?

Para aderir a essa inovação da CNH Digital MG, é muito simples.
Primeiro, o aplicativo carteira digital de trânsito, está disponível para os sistemas Android e IOS pela Google Play Store ou Apple Store.
É necessário baixar o aplicativo condizente ao seu aparelho, e seguir os passos abaixo:

  • Cadastre-se no portal de serviços do DENATRAN;
  • Valide os dados presencialmente no DETRAN em que o documento físico foi emitido;
  • Solicite o código de ativação da CNH digital;
  • Acesse o aplicativo e registre o código de ativação;
  • Crie uma senha de 4 dígitos.

Porque cadastrar uma senha?

Muitas pessoas não entendem porque o aplicativo solicita que uma senha de 4 dígitos seja criada.
A resposta é muito simples, visando a segurança do aplicativo, que já consta com uma blindagem anti-fraude, a CNH só pode ser vinculada a um aparelho por vez, e para acessá-lo, é necessário utilizar a senha cadastrada.
Isso é importante para que outras pessoas além dos policiais e você, possa acessar os seus dados, além disso, é possível solicitar o bloqueio do pin caso você perca ou tenha o celular furtado.

CNH impressa ou CNH-e?

Como o aplicativo armazena os dados do usuário em QR code, que podem ser acessados por policiais e agentes de trânsito podem acessar os dados através de smartphones ou tablets, não é necessário apresentar o documento impresso.
Mesmo assim, ambos os documentos possuem validade oficial, mas é necessário lembrar que caso o aparelho esteja descarregado e não seja possível apresentá-lo quando for requisitado, isso ainda seria passível de multa.
Por fim, fique atento, a CNH-e possui a mesma validade da CNH impressa.

Principais características do seguro defeso

Principais características do seguro defeso

May 29, 2019
powerbonus
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seguro defeso

O Brasil é mundialmente conhecido por seus diversos tipos de auxílios em favor dos mais humildes.  É certo que muitas leis estão defasadas e sua existência mais atrapalha que ajuda, incorrendo custos ao sistema financeiro.
Com a falta de verba pública os benefícios viraram assunto corriqueiro. O movimento que defende a reforma trabalhista é cada vez maior. A maioria dos defensores da reforma são empresários, políticos e pessoas do meio. A população brasileira em sua grande maioria não tem posição fixa sobre o tema.
Você sabe o que é o seguro defeso e para quem é dedicado? Acompanhe abaixo e esclareça suas dúvidas. Quem sabe você mesmo tem direito e não sabe, ou conhece alguém que se enquadra na situação.

O que é o seguro defeso?

O seguro defeso é um benefício criado pelo governo federal a fim de auxiliar pescadores que ficam sem trabalhar durante os períodos em que não há como pescar. É como um “seguro desemprego” temporário pensado nos pescadores.
É certo afirmar que em algumas épocas do ano os peixes se reproduzem, acontece a desova. Nestes períodos a pesca é totalmente ilegal, sendo proibida pelo Ibama.
Com isso os pescadores que vivem exclusivamente dos pescados não conseguem sustentar suas famílias, impossibilitando exercer outras atividades, pois muitos só sabem trabalhar como pescadores profissionais, ou então o local onde residem não permite outro tipo de emprego.
Vale ressaltar que o benefício é temporário, ou seja, só é pago em meses que a pesca está proibida pelo Ibama.
De acordo com o governo federal, 949 mil pescadores sobrevivem com a ajuda do seguro defeso. Isso significa que milhares de famílias são sustentadas pelo benefício.
Só que há um detalhe relevante; toda venda para agentes comerciais, parte da venda é recolhida como impostos e pagamentos a previdência. Com isso, o meio oficial parar o pescador recolher a contribuição com o INSS é mediante pagamento do guia da previdência social, o GPS.

Como receber o seguro defeso?

Além de contribuir com a previdência, como citamos, e também provar que exerce a atividade ininterruptamente, há algumas outras necessidades a se preencher a fim de que o pescador possa receber o seguro defeso.
Primeiro você deverá procurar diretamente o INSS. O serviço pode ser agendado pelo site oficial, ou pelo número 135. É importante ressaltar que o serviço é gratuito.
O pescador requerente do seguro defeso deve ir ao INSS na data marcada, e munido com os seguintes documentos:

  • RG;
  • CPF;
  • Cópia do comprovante de pagamentos do guia da previdência social (GPS);
  • Pode-se levar outro documento comprovando que o pescador é contribuinte com o INSS, caso não tenha em mãos o GPS;
  • Registro de pescador atualizado e do qual é registrado há pelo menos 1 ano; e
  • Comprovante de residência de onde o pescador declara ser morador e que seja abrangido pelo benefício do seguro defeso.

Considerações finais

A contribuição do pescador com a previdência, via GPS, para recebimento do seguro defeso, é de 2,1% sobre o valor bruto dos peixes comercializados, somado 0,2% sobre os produtos comercializados com outras entidades.

Alimentos que aumentam a testosterona naturalmente

Alimentos que aumentam a testosterona naturalmente

May 22, 2019
powerbonus
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A testosterona pode ser aumentada de diversas formas. Através de remédios, alimentos e até mesmo mudança comportamental. Muitos homens estão aproveitando o Provacyl para aumentar a testosterona.
Existem algumas soluções naturais para que você consiga aumentar sua testosterona. O aumento da testosterona faz com que a vontade de fazer sexo aumente.
Além disso manter os níveis de testosterona em dia podem melhorar sua saúde de várias formas. Confira abaixo uma lista de alimentos e dicas que vão fazer com que sua testosterona esteja sempre em dia.
O hormônio da testosterona é reconhecido como hormônio dos homens e é responsável pelo crescimento muscular, aumento do desejo sexual e libido masculina e aumento da concentração

Dicas para aumentar a testosterona naturalmente

Confira abaixo algumas dicas que vão ajudar com que você tenha sua testosterona sempre em ótimos níveis. Vamos lá?
1. Controle o consumo de gordura
Nem toda gordura que consumimos diariamente é ruim, existem gorduras boas como as derivadas do azeite de oliva, de alguns peixes e frutos do mar e do óleo de argan.
Em pesquisa publicada no ano de 2013, alguns rapazes consumiram por 1 mês a quantidade correta de azeite, peixe e óleo de argan e seus níveis de testosterona chegaram a subir até 30%.
Em outro trabalho feito com ômega (óleo de peixe) e CLA (ácido linoleico conjugado), também aconteceu uma grande modificação nos níveis dede testosterona.
2. Controle a Cafeína
Sabe aquele três ou quatro cafés que você costuma tomar durante o dia? Eles podem fazer com que os níveis de testosterona do seu corpo aumentem consideravelmente.
Você também pode comer um chocolate a cada 3 dias para dar mais uma força para o seu organismo. Pesquisas comprovam que dosagens de 200mg, 300mg e 400 mg de cafeína podem elevar os níveis do hormônio rapidamente.
3. Alho
O consumo de alho no dia a dia também é capaz de aumentar os níveis da testosterona no corpo. Estudos feito em camundongos provaram que depois de 50 dias consumindo alho em pó, a concentração de testosterona subiu até 40% nos animais.
4. Realizar exercício com pesos na academia
A pratica de exercícios físicos fará com que sua vida melhora 100% em vários aspectos, certo? Porém ao praticar exercícios físicos você notará um aumento significativo do hormônio da testosterona.
É recomendado que você faça pelo menos 30 minutos de exercícios diários para que os resultados apareçam logo. Também é indicado que você tenha regularidade quando a prática for na musculação.
De nada adianta praticar exercícios por 1 semana e depois parar.

5. Boro

Você já o que é boro? Já ouviu falar? Você consegue encontrar o boro em verduras, frutas, castanhas e legumes. Além de vários outros benefícios o boro é capaz de aumentar a testosterona e fazer com que a libido sexual volte ao que era antes. As melhoras comprovadas são de até 30%.

6. Proteína e whey protein

Aposto que você nem imaginava que o Whey Protein fosse capaz de elevar seus níveis de testosterona, certo?
Pois é, uma pesquisa realizada com homens entre 50 e 70 anos comprovou que ao receber 15 gramas por dia de whey protein os homens tiveram aumento na produção de testosterona no sangue.

Saiba tudo sobre o Santander Way

May 13, 2019
powerbonus
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Você já ouviu falar sobre o novo aplicativo do banco Santander? O Santander Way veio para ficar e promete revolucionar a vida dos seus clientes com muita praticidade e segurança.
Se você se interessou em saber mais sobre o app, continue lendo a matéria e conheça todos os benefícios oferecidos pelo Santander.

App Santander Way

O aplicativo Way está disponível para usuários de smartphones que utilizam o sistema operacional Android ou IOS.
Para baixar o aplicativo, basta fazer o download pelo Google Play Store ou Apple Store.
O aplicativo é leve, e tem como principal característica trazer a praticidade para os clientes do Santander na hora de gerenciar seus cartões de crédito.
Atualmente, não está disponível o aplicativo santander para pc, apenas para smartphone.

Conheça os Benefícios do Santander Way

Com o aplicativo Way, você tem mais facilidade em lidar com os seus cartões de crédito e acompanha em tempo real todas as transações feitas, além disso, outros benefícios podem ser listados, confira abaixo:
Autonomia e Transparência: Além de saber exatamente quanto e onde foi gasto o que está na sua fatura, você ainda consegue solicitar segunda via da fatura do cartão, visualiza o código de barras e cadastra o envio da fatura por email
Mais segurança em compras online: Através do aplicativo você pode gerar um número de cartão virtual, esse serve para compras e-commerce e para cadastrar em aplicativos como iFood, Uber e Spotify.
O uso do cartão virtual traz mais segurança para o cliente, pois com ele é possível evitar fraudes e os dados do cliente ficam mais protegidos.
Praticidade para Bloqueio: Através do aplicativo, o cliente que perdeu o cartão ou foi assaltado tem a facilidade de estar solicitando o bloqueio de forma rápida e muito simples.
Além disso, é possível solicitar a segunda via de um novo cartão e consultar a senha ou a chave de segurança.
Troque o cartão físico pelo celular: Para utilizar essa função, primeiro é necessário ter um cartão de crédito Santander Mastercard e um aparelho Android com tecnologia NFC.
Pelo aplicativo, você libera a opção de compra pelo celular, em seguida, basta desbloquear o celular e aproximar da máquina de cartão.

Santander Way também presente no programa Esfera

O programa Esfera é uma promoção lançada pelo Santander que oferece até 50% de desconto em mais de 300 parceiros.
Cada compra feita com o cartão de crédito ou débito do Santander, gera ao cliente pontos que ele pode trocar por descontos em produtos, serviços, viagens e experiências.
São mais de 100 mil opções de produtos pelos quais você pode trocar os seus pontos.
Fique ligado!
Cada cartão do Santander possui gera uma quantidade de pontos diferentes, então preste bastante atenção para saber quanto o seu cartão está rendendo.
E como dito acima, o programa esfera também está incluso no Santander Way.
Pelo aplicativo, você é capaz de acompanhar o seu saldo de pontos e se cadastrar para acompanhar o resultado de diversas promoções que o Santander oferece a seus clientes.
Gostou do aplicativo? Então não perca tempo e baixe agora mesmo!

Quais são as regiões atendidas pela Sabesp?

May 7, 2019
powerbonus
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segunda via sabesp

Atualmente, pode-se dizer que a Sabesp (Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo), contempla todas as regiões do estado de São Paulo com seus serviços, é importante enfatizar que são todas as regiões, não todos os municípios.
Aproximadamente 366 dos 645 municípios utilizam os serviços, que vão desde o fornecimento de água até a coleta de esgoto.
Além disso, a empresa também provê atendimento online a todos os clientes pelo site oficial, canal pelo qual os usuários podem pagar contas, parcelar os débitos em aberto, solicitar segunda via sabesp, entre outras possibilidades.

Trajetória da Sabesp

A Sabesp (Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo) é uma empresa brasileira que assume os serviços públicos no estado de São Paulo relacionados ao saneamento básico e distribuição de água.
É uma empresa de capital aberto, onde o maior acionista é o governo do Estado de São Paulo, que possui cerca de 50,3% das ações.
A empresa surgiu em 1973, através da Lei Estadual nº 119, ela originou-se a partir da junção de algumas empresas, são elas: Comasp (Companhia Metropolitana de Águas de São Paulo), Sanesp (Saneamento de São Paulo), Saec (Superintendência de Águas e Esgotos da Capital), Fesb (Fomento Estadual de Saneamento Básico), SBS (Saneamento da Baixada Santista), Sanevale (Saneamento do Vale do Ribeira), CCAE (Companhia Cantareira de Águas e Esgotos), RAE (Repartição de Águas e Esgoto) e DAE (Departamento de Águas e Esgoto).

Atuação da Sabesp na crise Hídrica do Estado de São Paulo

Entre o período de 2014 e 2016, desdobrou-se uma crise hídrica no estado de São Paulo, que racionou a água de diversos municípios devido à falta de água.
Diante dessa situação, a empresa que presta serviços de saneamento básico ao estado de São Paulo, a Sabesp (Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo), foi extremamente criticada pela sua atuação, uma vez que os analistas acreditam que a empresa levou a exaustão os sistemas de abastecimento Cantareira e Alto Tietê.

Quais as estações de tratamento de esgoto da Sabesp?

Atualmente, a empresa de saneamento do estado de São Paulo possui seis estações de tratamento de esgoto, são elas: Estação de Tratamento de Esgoto do ABC (ETE ABC), Estação de Tratamento de Esgoto de Barueri (ETE Barueri), Estação de Tratamento de Esgoto de Jesus Netto (ETE Jesus Netto), Estação de Tratamento de Esgoto do Parque Novo Mundo (ETE Parque Novo Mundo), Estação de Tratamento de Esgoto de São Miguel (ETE São Miguel) e Estação de Tratamento de Esgoto de Suzano (ETE Suzano).

Sabesp e a democratização do saneamento básico

Em 2014 a Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo (Sabesp), alcançou 100% de atendimento de 140 cidades no interior paulista.
O objetivo da empresa, é alcançar nos próximos anos, o mesmo atendimento a outras cidades que também utilizam seu serviço.
Isso deve ser visto como um grande avanço na qualidade de vida dos indivíduos, uma vez que grande parte das doenças que acometem as classes sociais mais pobres, provém de situações de vulnerabilidade, onde muitas famílias moram próximas a esgotos à céu aberto, ficando suscetíveis a doenças contagiosas e nocivas a saúde.

Dicas para aumentar a libido feminina

March 31, 2019
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Toda mulher pode experimentar, em algum momento da vida, problemas de baixo desejo sexual. Saiba como restaurá-lo. Espero que as recomendações abaixo possam ser úteis para você.

Causas de baixa libido


A diminuição da libido em mulheres pode acontecer a qualquer momento da vida, ou seja, a qualquer idade. A maioria das mulheres experimenta uma falta maior de desejo sexual após a gravidez, enquanto amamenta.
Além disso, sua libido pode ir de cem para zero devido a ansiedade, estresse ou desequilíbrio hormonal, afinal tudo isso causa diversas mudanças no corpo.
Até mesmo alguns distúrbios sexuais podem causar a perda de libido sexual em mulheres.
Qualquer que seja a razão para a sua diminuição da libido, isso não deve te causar ainda mais ansiedade ou ser a razão pela qual você evita tentar acender a luz verde para o seu parceiro. Afinal, a libido sexual diminuída não é uma sentença e existem várias maneiras naturais e seguras para tratá-la.

Soluções e tratamentos para baixa libido em mulheres

Diferentes tratamentos caseiros e remédios existem e alguns deles podem ser feitos por você mesma para melhorar seu desejo sexual.
Uma das razões para a falta de desejo sexual nas mulheres pode ser a falta de exercícios físicos.
O exercício é necessário para um corpo idealmente saudável e, portanto, seu médico pode sugerir que você o adicione essa prática à sua lista de afazeres do dia a dia.
Pequenas caminhadas diárias já podem ajudar a aumentar a libido sexual rapidamente. Além disso, pedalar ou correr são opções que não exigem nenhum desembolso de dinheiro a mais.
O único custo desse tipo de atividade são algumas gotas de suor, mas o que é isso comparado a alegria de ter de volta sua libido sexual?
Qualquer exercício que você tenha que fazer ajudará você a se conectar mais ao seu corpo e estar ciente de si mesmo. A maioria dos médicos sugere exercícios, pois faz com que as mulheres se sintam mais à vontade e confiantes no quarto.
Procure praticar exercícios físicos que aumentem sua confiança. Pode ser uma aula de boxe, uma aula de muay thai, ou qualquer coisa que eleve seu nível de confiança em si mesma.
Outros tipos de exercícios que podem te ajudar são exercícios pélvicos, eles podem ajudar muito os músculos a relaxar, então se seu médico sugerir algum exercício que ajude sua região pélvica siga as recomendações dele.

Remédios naturais

Existem alguns remédios naturais que prometem aumentar a libido feminina, é o exemplo do Power RED. O melhor disso é que eles não causam efeitos colaterais e podem ajudá-la a aumentar o desejo sexual.
Eles podem ser tomados todos os dias antes das principais refeições do dia (almoço e janta). Vale muito a pena experimentar formas naturais para resolver o problema.
Além disso esses medicamentos ajudam a aumentar a energia diária, combatem a TPM e emagrecem.

Lidar com o stress

Aprender a lidar com o estresse de maneira positiva pode aumentar o desejo sexual feminino.
Livre-se do seu estresse de alguma forma, procure algo que você gosta de fazer e reserve um tempo para fazê-la pelo menos uma vez na semana.
Sempre que você estiver sentindo a ansiedade no topo das paradas, você pode entrar no seu quarto ou em qualquer lugar calmo que você tenha escolhido, limpar a cabeça de todos os pensamentos perturbadores meditar sobre como a vida é linda e o fato de ter seu parceiro ainda sentir desejo por você.
Uma vez que você tenha lidado com todo o estresse, seu corpo irá relaxar e você poderá ter sua libido de volta e intacta.

Converse com seu parceiro

Conversar com o seu parceiro é um bom caminho para você voltar ao jogo. Toda mulher, não importa o quão ocupada esteja, deve ter pelo menos 20 minutos de conversa com seu parceiro.
A comunicação pode ajudá-lo a entender como ajudá-la a recuperar sua libido. Isso o ajudaria a saber se as preliminares mais longas farão com que você sinta mais desejo.

Como receber meu salário na NuConta?

March 18, 2019
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E aí galera, tudo bem? Eu sou a Xpeer Online do Nubank. E hoje eu vou explicar como fazer o seu salário render desde o dia do seu pagamento. Se interessou?

Então vem comigo, que eu vou mostrar como fazer a portabilidade dele, para a NuConta. É isso mesmo! Agora é possível receber o seu salário automaticamente na sua NuConta para que ele comece a render a uma taxa maior do que a poupança, na mesma hora.

E o melhor. Você pode fazer o seu pedido, direto pelo seu app. Só vai precisar do CNPJ e Razão Social da Empresa e o nome do banco onde a sua empresa processa a Folha de Pagamento.

Você pode pedir essas informações no RH ou dar uma olhadinha no seu holerite que elas vão estar todas lá. E para pedir a portabilidade, é só fazer assim.

No aplicativo, entre no painel da NuConta e toque em Depositar. Ou toque em Depositar direto pelos atalhos da tela inicial do aplicativo. Agora, é só selecionar a opção Receber Salário e toque em OK, depois de ler o aviso.

Na próxima tela, coloque o CNPJ do entregador e toque em Continuar. Na tela seguinte coloque a Razão Social do Empregador. E toque em Continuar.

No fim, é só você colocar o banco onde a sua empresa faz o processamento da sua Folha de Pagamentos. Coloca a sua senha de quatro dígitos, e pronto!

Agora, é só esperar o nosso Email de Confirmação para que seus próximos salários sejam direcionados automaticamente para a sua NuConta. Fácil né?

O Nubank é confiável?

Muita gente me pergunta assim: “O Nubank é confiável? Vale a pena mesmo abrir uma conta no Nubank?”. Bom, eu vou falar pelo que já li e pelo que já assisti da galera falando sobre esse banco.

Muita gente deixa de ganhar mais dinheiro (ao optar por deixar o valor parado na poupança) ao invés de aplicar o dinheiro da forma certa. Não há porque você ter receio do Nubank.

De acordo com tudo que li e ouvi por aí, o Nubank é muito confiável e seguro. Ou seja, você pode deixar seu dinheiro no Nubank sem maiores preocupações.

Você também pode solicitar um cartão de crédito do Nubank. Talvez você vá se perguntar: “Será que o cartão de crédito Nubank é seguro?”. E eu posso afirmar que sim, que o cartão de crédito do Nubank é completamente seguro, e o melhor, você pode usá-lo sem taxa nenhuma.

Se você quer fugir do cartão de crédito normal, das taxas exorbitantes e deseja ter um cartão de crédito livre de tudo isso, procure solicitar seu cartão de crédito no site do Nubank.

Só lembre-se de que você precisa ter o nome limpo no SPC/Serasa para que seu cartão seja aprovado. E é necessário também que seu Score esteja pelo menos razoável para conseguir o cartão de crédito.

E aí? Você já usa o cartão de crédito ou a conta Nu? O que tem para nos dizer sobre eles? Vamos adorar saber qual a sua opinião.

O que fazer se seu parceiro tiver perdido interesse por sexo

March 7, 2019
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Todo relacionamento pode passar por períodos secos quando seu parceiro está de repente menos interessado em sexo do que você. Pode ser um problema de curto prazo relacionado ao estresse no trabalho ou outras questões que levaram seu parceiro à distração.

Ainda mais comumente, um cronograma súbito e agitado – variando de exames de fim de ano a um prazo de trabalho do tipo “faça ou morra” – pode deixar seu parceiro exausto e pouco interessado em algo além de dormir ou passar a noite na frente da TV.

Embora períodos de seca como esses sejam comuns e geralmente se resolvam sozinhos quando as coisas se estabilizam, um desinteresse prolongado e inexplicável no sexo pode ser prejudicial a um relacionamento e ao bem-estar geral de ambos os parceiros.

Isso pode não apenas provocar sentimentos de frustração e insegurança, como também deixar você imaginando se esse pode ser seu primeiro passo em direção a um casamento sem sexo.

Não é uma preocupação totalmente infundada. De acordo com um estudo publicado no Archives of Sexual Behavior, até seis por cento dos casamentos duram um ano inteiro sem sexo.

Desafios

Não há regra sobre quando um período seco tem “muito tempo”. Muito disso depende da idade do casal, há quanto tempo eles estão juntos e qual foi o padrão habitual de sexo. Em última análise, se um período de seca está causando tensão palpável no relacionamento ou está minando a confiança de um ou ambos os parceiros, a ação precisa ser tomada.

E isso pode ser complicado. A menos que ambos os parceiros estejam dispostos a se engajar em uma comunicação honesta e aberta, qualquer discussão sobre a falta de sexo pode desencadear sentimentos de culpa, raiva, culpa ou constrangimento, recuando em vez de avançar uma solução.

Para este fim, existem passos que você pode tomar para resolver o problema de forma cooperativa. Seria necessário, em primeiro lugar e acima de tudo, que você não fizesse nenhuma suposição sobre a falta de interesse sexual de seu parceiro, não importa o quanto isso possa estar causando aflição.

Causas

As causas da perda de interesse sexual podem ser muitas, incluindo estresse, depressão, disfunção erétil, desequilíbrios hormonais (estimulados pela menopausa e hipogonadismo), dor genital (como vaginismo ou balanite), doença crônica, medicamentos, baixa auto-estima, e problemas de relacionamento. A lista poderia continuar e uma.

Então, enquanto você pode assumir que seu parceiro está tendo um caso ou simplesmente perdeu o interesse em você, você precisa estar aberto a todas as possibilidades.

Além disso, é importante distinguir entre baixa libido (a perda do desejo sexual), desejo sexual hipoativo (a ausência de fantasias sexuais) e disfunção sexual (a incapacidade de fazer sexo, geralmente acompanhada de sentimentos extremos de culpa). Cada um pode ter causas físicas e psicológicas, mas são completamente diferentes em como são tratados.

Ao entender a diferença, você pode abordar o problema de maneira mais objetiva e evitar muitas das repercussões emocionais.

O que fazer

Você pode experimentar pílulas naturais como o Power Blue e também pode usar o tesao de vaca original se o seu problema for o tamanho do pênis.

Quando se aproxima de seu cônjuge sobre problemas sexuais no relacionamento, o pior lugar para fazê-lo no quarto onde ambos expostos e vulneráveis. Em vez disso, encontre um território neutro onde você possa estar sozinho, privado e sem perturbações.

Faça todos os esforços para se expressar com sensibilidade e sem qualquer sugestão de culpa. Embora seja importante compartilhar suas preocupações, faça-o dentro do contexto do relacionamento, em vez de afirmar como “você” está causando “eu” a se preocupar. É aí que a preocupação se torna culpada.

Se o seu parceiro é capaz de identificar um problema (como estresse no trabalho ou se sentir cansado o tempo todo), trabalhe em conjunto para encontrar uma solução. Concentre-se na mudança incremental e procure ajuda médica, se necessário. E não seja tímido para sugerir terapia.

A terapia pode ser ótima para ensinar habilidades de gerenciamento de estresse e pode ajudar a identificar correntes subjacentes de depressão ou ansiedade. Além disso, reserve um tempo para reiterar a importância da intimidade e da proximidade física à medida que se esforça para encontrar uma solução duradoura.

Se seu parceiro não sabe o que está causando o problema, mas reconhece sua existência, sugira um exame físico com o médico da família. Baixa libido é muitas vezes o resultado de uma condição médica não diagnosticada (como baixa testosterona, hipertensão arterial, hipotireoidismo ou diabetes) ou uma droga crônica (como antidepressivos, pílulas anticoncepcionais e certos medicamentos de próstata) que podem matar seu sexo dirigir.

Se o seu parceiro é desligado ou está relutante em discutir o assunto, você precisa assumir o controle e não levar as coisas para o lado pessoal. No final, não se trata de você deixar seu parceiro ou seu parceiro falhar com você.

É simplesmente que vocês dois precisam se apropriar do problema como um casal.

Ao assumir a liderança – e sugerir aconselhamento aos casais, se necessário – você pode levar a questão à luz e usar o processo para fortalecer, em vez de ferir, o relacionamento.

É importante lembrar que resolver qualquer problema de relacionamento – seja sexual, financeiro ou emocional – é um processo e não um evento. Tome seu tempo, seja paciente e, se necessário, busque aconselhamento para garantir que sua auto-estima e confiança permaneçam intactas.

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